AIDA 4*

€499,-

De AIDA 4* Master Freediver opleiding is het hoogst haalbare opleidingsniveau in het kader van recreatief freediven. Het doel van deze opleiding is om je vertrouwd te maken met meer advanced freedive technieken zoals FRC duiken en het mouthfill klaren. Daarnaast leer je veiligheidsprocedures voor het diepere duiken en doe je nog meer theoretisch kennis op over advanced onderwerpen binnen het freediven. Je zult hierbij vaardigheden ontwikkelen binnen diverse disciplines van het freediven: STA, DYN, CWT, FIM en optioneel VWT, hoewel de nadruk vooral ligt op CWT. Naast de vaardigheden in het water maak je ook kennis met het verzorgen van warming-ups en stretchen van het hele lichaam, het specifiek stretchen van de ademhalingsspieren, diverse trainingsconcepten en voeding; wat je ontwikkeling in het freediven ten goede zal komen.

Een ander doel van deze cursus is om je voor te bereiden op de rol van “assistent instructeur”. Dit bevat:

  • Een geschikte warming-up sessie geven voor beschut en open water sessies.
  • Het begeleiden van studenten van alle opleidingsniveau’s tijdens hun beschut of open watersessies onder supervisie van een instructeur.
  • Het zelfstandig opzetten en beheren van open water freedive materialen: het gebruik maken van knopen, het instellen van de diepte van de duiklijn en het verantwoord om leren gaan met aanvullende freedive materialen.

Om deel te kunnen nemen aan deze opleiding dien je 18 jaar of ouder te zijn (of 16 jaar met toestemming van ouders/voogd). Daarnaast heb je de AIDA 3* opleiding afgerond of ben je in het bezit van een ander gelijkwaardig freedive certificaat. Je dient te beschikken over een geldig EHBO/EFR certificaat (niet ouder dan twee jaar)

De vereisten van deze opleiding zijn:

  • Statische duik van 3:30 min
  • Dynamische duik van 70 meter
  • Constant weight duik van 32/38 meter
  • Theorie examen
  • Het geven van een volledige warming-up/streching sessie

De opleiding bestaat uit:

  • Drie theorie sessies of zelfstudie
  • Drie zwembad sessies
  • Vier open water sessies
  • Het geven van een volledige warming-up/streching sessie

De opleiding is inclusief:

  • Brevetteringskosten
  • Theorie materiaal
  • Video materiaal
  • DAN verzekering tijdens de opleiding (indien gewenst a.u.b vermelden bij de aanmelding)

De opleiding is exclusief:

  • Dieptesessies indien deze gegeven worden in een duiktoren
  • Freedive materialen

Freedive materialen:

Wij zijn dealer van Cressi freedive materialen. Ben je op zoek naar freedive materialen en heb je hierbij advies nodig, dan kunnen wij jou daarbij helpen. Daarnaast is het ook mogelijk om diverse materialen te huren tijdens de opleiding.